ما هي أهمية فيتامين B2？

فيتامين B2 هو واحد من فيتامينات B ، قابل للذوبان بسهولة في الماء ومستقر عند تسخينه في المحاليل المحايدة أو الحمضية. إنه جزء من المجموعة الاصطناعية من الإنزيمات الصفراء في الجسم (تلعب الإنزيمات الصفراء دور نقل الهيدروجين في الأكسدة البيولوجية). إذا كان مفقودًا ، فإنه يؤثر على الأكسدة البيولوجية للجسم ويسبب مشاكل التمثيل الغذائي. عادة ما تظهر الآفات نفسها على أنها التهاب الفم والعينين والأعضاء التناسلية الخارجية ، مثل التهاب الفم الزاوي ، والتهاب الجبهة ، والتهاب اللمعان ، والتهاب الملتحمة والتهاب الصفن ، بحيث يمكن استخدام هذا المنتج لمنع وعلاج الأمراض المذكورة أعلاه.

من يحتاج إلى ملحق فيتامين B2؟

ما هو الدور العام لفيتامين B2؟

ما هي الوظائف المكتشفة حديثًا لفيتامين B2؟

من يحتاج إلى ملحق فيتامين B2؟

1. أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، تحتاج النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل إلى مزيد من فيتامين B2. 1.6 ملغ أثناء الحمل ، 1.8 ملغ أثناء الرضاعة ، 1.8 ملغ للأشهر الستة الأولى و 1.7 ملغ للأشهر الستة التالية ؛

2. يجب على الأشخاص الذين لا يأكلون في كثير من الأحيان أن يزيد من اللحوم الخالية من الألبان ومنتجات الألبان تناول فيتامين ب 2;

3. يحتاج الأشخاص الذين هم في حالة من الإجهاد العقلي لفترة طويلة إلى استكمال كمية فيتامين B2 ؛

4. من المرجح أن يعانون من الأشخاص الذين تعرضوا للسيطرة على النظام الغذائي لفترة طويلة بسبب القرحة أو مرض السكري ، يحتاجون إلى استشارة الطبيب) ؛

5. الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 1.3 ملغ للرجال و 1.1 ملغ للنساء.

لتجنب نقص الريبوفلافين ، يجب توخي الحذر لحماية الريبوفلافين في الطعام. (عند تناول المعكرونة ، يذهب ثلث إلى نصف الريبوفلافين إلى حساء المعكرونة)

ما هو الدور العام لفيتامين B2؟

1. فيتامين B2 يمكن أن يعزز التنمية وتجديد الخلايا.

2. فيتامين B2 يمكن أن يعزز النمو الطبيعي للجلد والأظافر والشعر.

3. يمكن أن يساعد فيتامين B2 في منع التفاعلات الالتهابية والقضاء عليها في الفم والشفتين واللسان والجلد ، ويشار إليها مجتمعة باسم متلازمة الإنجاب عن طريق الفم ؛

4. فيتامين B2 يمكن أن يحسن الرؤية ويقلل من التعب بالعين ؛

5. يؤثر فيتامين B2 على امتصاص الحديد في الجسم.

6. يتم الجمع بين فيتامين B2 مع مواد أخرى للتأثير على الأكسدة البيولوجية واستقلاب الطاقة.

ما هي الوظائف المكتشفة حديثًا لفيتامين B2؟

1. لعلاج الذبحة الصدرية

يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب التاجية ونقص تروية عضلة القلب والذبحة الصدرية أن يقلل أو حتى يختفي تواتر الذبحة الصدرية بعد تناول 75 ملغ من فيتامين B2 ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر. فيتامين B2 يحسن إمدادات الدم إلى القلب.

2. للوقاية من الصداع النصفي وعلاجه

وجد الباحثون في بلجيكا ولوكسمبورغ ذلك جرعة عالية فيتامين B2 المكملات يمكن أن تقلل من تواتر ومدة الصداع النصفي. صداع الصداع النصفي ناتج عن انخفاض في احتياطيات الطاقة في خلايا الدماغ. وفيتامين B2 يمكن أن يزيد من إمكانات الميتوكوندريا في خلايا الدماغ. لذلك ، فإن تناول فيتامين B2 400 ملغ مرة واحدة في اليوم يمكن أن يعالج الصداع النصفي بشكل فعال.

Polifar لديه الأهداف طويلة الأجل التي تساهم في تنمية المجتمع البشري. ونحن نركز على احتياجات العملاء ، والنظام الصارم ، والإدارة الدقيقة ، والتشغيل الدقيق والخدمة الرائعة لزيادة تحسين جودة الإدارة ، وتوفير خدمات مرضية ، وهندسة جودة البناء ، لإنشاء العلامة التجارية الجودة "Polifar ".