فيتامين ب: مجموعة فيتامينات منها ب1 (الثيامين)، ب2 (الريبوفلافين)، ب3 (النياسين و نيكوتيناميد)، ب5 (بانتوثينات الكالسيوم)، ب6 (البيريدوكسين)، ب7 (البيوتين)، ب9 (حمض الفوليك) و ب12 (كوبالامين) وهي مهمة لاستقلاب الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي والنمو العام.